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住宿折扣(健康醫療網／記者關嘉慶報導)
ω-3脂肪酸有助身體健康，ω-6脂肪酸過多則容易造成身體發炎！營養師指出，一般食用油中都含有這兩種脂肪酸，但是所含有的比例不同；尤其是蔬菜油例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油，ω-6脂肪酸所含比例較高，食用過多就容易使身體發炎。 黃豆油、玉米油、葵花油、花生油的ω-6脂肪酸較多 新光醫院營養課營養師蘇怡瑄表示，食物中含有ω-3脂肪酸較多的有鮭魚、鯖魚等深海魚，或是芝麻油、亞麻籽油與魚油等；ω-6脂肪酸則是在蔬菜油中較多，例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油。而ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例最好不要超過4 :1，3:1與2:1則較好。 身體發炎易出現三高與心血管疾病 所以，當ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例是10:1，甚至是30:1會如何？蘇怡瑄營養師指出，在平常的飲食中，通常是不會缺乏推薦訂房ω-6脂肪酸，比較會缺乏ω-3脂肪酸，而在ω-6脂肪酸較高時，身體就會處於發炎狀態，而且容易出現三高與心血管疾病。 ω-3脂肪酸可抗發炎與預防三高推薦旅店 因此，在飲食中就要小心ω-3脂肪酸缺乏的問題；蘇怡瑄營養師進一步指出，因為ω-3脂肪酸含有DHA與EPA，可以幫助腦部神經發育，對於成長發育的幼兒很重要，而成年人飲食中有充足的ω-3脂肪酸，則是可以抗發炎與預防三高，並且可抗胰島素阻抗，能夠減緩糖尿病發生。 芝麻油、亞麻籽油、魚油含ω-3脂肪酸比例多 蘇怡瑄營養師建議，依照國民飲食指南，每人每天食用油攝取量大約是3至7茶匙，除了可盡量食用芝麻油、亞麻籽油含ω-3脂肪酸比例多的油脂之外，也可每週食用2至3次深海魚如鮭魚、鯖魚等小型魚，並避免吃大型魚如劍魚、鯊魚等，以免重金屬污染，如果不吃魚，則可補充魚油。 中國時報【楊家鑫╱綜合報導】全球訂房 （中央社記者吳家豪台北1日電）資安研究人員發現Android漏洞導致百萬Google帳號遭駭，Google官方對此表示，已採取多項措施保護裝置與用戶帳號，並發現透過安全性更新或重灌系統軟體可避免遭感染。
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美國總統當選人川普又向大陸開炮，批評大陸不照國內外親子旅遊遊戲規則行事，指責大陸是史上最大工作竊盜國，偷竊智財權，北韓議題亦未善盡責任，「中國是時候該住手、照規矩來」；他希望在他上台後，兩國相互尊重，美中才能互利互惠。
川普8日前往愛荷華州謝票，謝票大會上，川普再度數落大陸，稱美國貿易赤字，大陸要負一半責任。他批評，大陸不是市場經濟體，又「不照遊戲規則行事」，偷竊大量智財權、對美國企業不公平徵稅，且在北韓核議題上未盡應有協助，任意操控貨幣匯率及傾銷產品。
「是時候該住手了！」第一次訂房川普警告，「我們得（要求中國）照規矩來」，但又開玩笑般地說，「中國除這些（缺點），其他還算挺好的。」
川普此前在北卡羅萊納州謝票演講更稱，美國就業機會減少的罪魁禍首就是大陸；「中國是歷史上最猖狂的工作盜竊國，從未有一國像它這樣。」
針對中美可能爆發「貿易戰」，人民大學自助旅行重陽金融研究院長王文說，2017年中美貿易糾紛極可能陡增，各類貿易訴訟發生可能成為常態。不排除川普將以「匯率操縱國」為由，壓迫人民幣升值。
他說，面對相對陌生且商業交易色彩濃厚的川普團隊，大陸要做好「不打不相識」的心理準備，盡快度過這段中美新磨合期。
大陸外交部發言人陸慷昨強調，中美是全球兩大經濟體，也是WTO架構重要成員，「解決貿易糾紛有現成WTO架構，可到那兒去談，去二度蜜月解決問題。」他不忘重申，中美確實存在不同看法與分歧，大陸希望雙方建設性管控分歧。
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法新社報導，網路安全公司Check Point SoftwareTechnolo旅遊便宜gies報告指出，被稱為「Gooligan」的惡意軟體鎖定搭載Android 4.0和5.0作業系統的裝置，使用Android作業系統的行動裝置有近74%為這兩個版本。
報導指出，相關攻擊可竊取電子郵件地址，並驗證儲存在手機裡的資料，從Gmail、Google Photos、Google Docs和其他服務取得敏感資料。已有逾100萬Google帳號細節遭竊。
針對此事，Android安全技術總監路德維希（Adrian Ludwig）在官方Google+專頁作出回應，Google已採取多項措施保護裝置與用戶帳號，並改善Android生態圈的安全性。這些措施包含：撤銷受感染帳號並提供用戶明確指示重建安全帳號、從裝置移除受感染App、提供Verify Apps軟體驗證服務、與ISP（網際網路服務提供業者）合作對抗惡意軟體。
路德維旅遊大亨希表示，由於新變種的惡意軟體主要目的為推廣App，目前並未發現用戶帳號遭省錢旅遊竊取，也未發現特定用戶或企業成為攻擊目標的證據。
路德維希進一步指出，由於新變種的惡意軟體僅使用已知漏洞，已更新安全分享住宿性的裝置並未被感染。此外，重新安裝系統軟體也可以完全移除惡意軟體。1051201
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